Mindfulness for Health & Safety, part of the Organizational Well-Being Course
with Nelson Abreu, BSEE 
 
IN PORTUGUESE: 10:30 AM Los Angeles (14:30 Rio, 18:30 Lisboa)
IN ENGLISH: 1 to 2:30 PM Los Angeles (4:30 PM NYC, 21:00 London, 7 AM Sunday Sydney)
Fee: $20 
I-ACT previous clients, IAC Members, Jornal Tornado and Radio de Bem com a Vida supporters save $5.
Enter: IACT5, IAC5, JT5, or VIDA5 in the coupon code.
 
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ENGLISH
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The majority of workplace injuries can be traced to at-risk states of mind and their associated at-risk behaviors. Learn more in I-ACT's 90-min online course for teams and individuals. What leads to these types of mindlessness? How can mindfulness be fostered in the workplace? What are the safety, health, productivity and personnel/customer satisfaction outcomes of incorporating mindfulness in the workplace? What are some practical exercises that can be employed? We will discuss mindfuless techniques and technologies to promote well-being and safety at home and in the workplace (including the new Neuma OBE/LD app).
 
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PORTUGUES
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O estresse no trabalho prejudica a satisfação, saúde e a produtividade. A atenção plena pode ajudar a gerenciar o estresse e prevenir doenças e cansaco, mas também acidentes. A maioria das lesões no local de trabalho pode ser atribuída a estados mentais e comportamentos associados de risco. Identifique alguns destes estados mentais e como o mindfulness afecta o corpo e a mente do trabalhador no curso online de 90 minutos da I-ACT para equipes e indivíduos.

O que leva a esses tipos de vulnerabilidades ao risco? Como o mindfulness pode ser promovido no local de trabalho? Quais são os resultados de segurança, saúde, produtividade e satisfação do pessoal e do cliente ao incorporar atenção plena no local de trabalho? Quais são alguns exercícios práticos que podem ser empregados?
 
O curso sera liderado pelo engenheiro Nelson Abreu, que vem aplicando e estudando o tema em operações em ambientes de alta tensão e de construção. Ideal para o trabalhador que quer melhorar seu bem-estar e segurança e líderes que desejam melhorar condições na sua organização, para melhor reter talento e aumentar a felicidade, colaboração, inovação e produtividade.

Acumule créditos para o Certificado da I-ACT em Bem-Estar Organizacional: Liderança. A segunda actividade desta série, Mindfulness para Bem-Estar e Saude no Trabalho, vai ser emitida em Português via Internet a partir de Los Angeles.